a teraz

jasne ze tak, TCM nie wiaze wody, wiec nie spompuje cie, a ladnie bedzie widac miesnie PS:teraz jest bardzo modne polaczenie spalacz+stack kreatynowy Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-01-13 12:58:03

A tak jak teraz ćwicze to nie za bardzo?

eeehh..znow ten pacjent i znow d****ny post ..nie wiem..ja mysle ze Ci nowi chca zablysnac, moze nie wiedza tylko tym ze wykazuja inicjatywe i pytaja..szkoda tylko ze pytaja o cos co bylo (jest i bedzie niestety) walkowane wiele razy... teraz sie pyta jaki odblok po 200 metki a jutro zapyta czy nie wzial za duzo na jeden raz (200 metana)...

Spokojnie jestem cierpliwy tylko chcę to zrobić dobrze i dlatego potrzebuje dobrej rady. W 7 miesięcy straciłem 35 kg a do tego jest potrzebna naprawde spora cierpliwość. Teraz chcę nabrać troche masy dla własnego lepszego samopoczucia. Chce poprostu dobrze wyglądać.

LG SCIENCES Anadraulic Pump a co sądzicie o tym ? pierwsze wersje byly git, nie wiem jak teraz

to co proponujesz? w pierwszym cyklu walilem 300mg, w drugim 400, to teraz 600 wzielem, w nastepnym juz enana nie bede brał. moze cos skrocić np enana a winko wrzucic. i odblok z HCG i clomidu myslalem Zmieniony przez - rojek_pawel88 w dniu 2013-08-19 21:35:59

[...] masz tak " obracasz sie w lewo robisz gedan barai ręką lewą tak żeby była ta sama ręka i noga i odrazu chudan tsuki ręką prawą. W każdym kroku robisz to samo rękami. teraz jesteś obrócony w lewo, obracasz sie w prawo i robisz rękami, obracasz sie do przodu robisz to samo rękami, obracasz do tył to samo rękami, jeszcze raz do przodu to [...]

Wielkie dzięki :) Na siłownię chodziłem rok temu no ale po paru miesiącach przestałem... teraz bym wrócił chętnie ale nie mam na to czasu :( Jestem w maturalnej klasie i akurat godzina dziennie (nawet nie codziennie) to max czasu ile mogę poświęcić na ćwiczenia :/ Wiadomo, że wypad na siłkę zabiera nieco więcej czasu niestety, a wolę się uczyć do [...]

Nie na Tesciu dorzucę węgli tak żeby zapotrzebowanie kaloryczne było na +500 +1000 zależy ale to nie ważne chodzi mi o sam cykl jaki ma być ile kupić czego .Będzie leżeć i czekaćbo nie mam możliwości kupić tam gdzie jestem teraz.A wiec pomożecie czy mam skasować temat ???

[...] trening na rzeźbę to tak naprawdę trening na mase tylko z tą różnicą że bilans kaloryczny w diecie jest na minusie i to dieta decyduje czy jest to trening na mase czy rzeźbę teraz drugie pytanie o gęstość przy gęstości trening wygląda tak że ćwiczy się mniejszym ciężarem a więcej powtórzeń i ma on na celu poprawienie wizerunku mięśni aby były [...]

Deczke kupiłem w Egipcie i nie mam skąd teraz wziąść taką samą,a mozna by było wziąść z innej firmy i to zmieszać ,czy nie bardzo bo jak tak to nie ma sprawy dokupie........

moze jakies tabaty, poczytaj interwałowe piekło od knife'a chyba. Narazie mam przerwe ale pamietam jak trenowałem ciagle boks to duzo tam było tabat i wogóle wytrzymałosci to przysiady i mc lepiej sie robiło. Teraz mam przerwe i seria przysiadów i az chce sie połozyc na ziemie 8-)

3-3,5h. Wtedy będzie na 90% wiadomo, że nie siedzą tam peptydy. Chociaż teraz Chinole wszystko zrobią :-)) Dokladnie, juz to tutaj pisalem wielokrotnie bo mam kolege Chiniola kilka lat i o nas tam u nich powstaja kabarety w TV o tym jak zacofani jestesmy, bez ataku ;-) zawsze mnie bawia wyniki po chiniolu wynik 20 a igf ponizej normy ;-))))) Sa [...]

A pozatym ten temat był już tutaj ładnych pare razy wałkowany więc poczytaj o tym potem napisz swoją propozycje(albo napisz co i ile razy dziennie jesz teraz) i dopiero bedzie o czym rozmawiać.

Siemka. Pytanko ile wody powinienem pic dziennie? Dodam ze jestem na cyklu kreatynowym. Teraz sa cieplejsze dni (przynajmniej u mnie :) ) i tak wypijam okolo 6l wody na dzien. Czy to nie za duzo/malo a moze w sam raz:) Nie ma to znaczenia, że stosujesz kreatynę. Dostarczanie płynów jest zróżnicowane, aczkolwiek jest to indywidualna sprawa. Nie [...]

z tego co widze masz teraz lwa 1503 czyli nabija a soga ci w tak głupi sosób nie dam Odswierz profil przez ctrl +F5 Zmieniony przez - panalbin w dniu 2005-03-10 14:50:09

No wiem własnie dziekuje bardzo. Tylko musze teraz przemyślec która wybrac, bo to ciezki wybór. Ale co do tego macie racje ze wiecej wykonam cwiczen z osobnymi, a zintegrowane to stabilnosc lepsza

ważę 65. to może zrobię miesiąc FBW , a następnie Split. bo teraz idę na normalną siłkę

[...] tulowia, trafienia w srodek ciezkosci pilki itd. wiec nie obedzie sie bez treningu z pilka. Np. rzuty karne - wymagaja duzej sily uderzenia i zarazem celnosci. Jesli na prawde ci na tym zalezy trenuj kilkadziesiat takich strzalow na treningu. Beckham podobno (kiedy gral w ManU, nie wiem jak teraz) zostawal po treningach i cwiczyl rzuty wolne.

"czy podczas spalania tluszczu przy pomocy spalacza (Thermal pro) nie bedzie mi miesni palic ?" samo thermal pro nie powinno miesni palic .. "i robie teraz trening na zezbe przy spalaniu" trening na rzezba moze juz cos palic. . . ale najwazniesza jest dieta . . oczywsitym jest ze nigdy nei spalisz samego tluszczu tylko zawsze [...]